Μετά το καλοκαίρι, όταν έρχεται η ώρα να στρώσουμε ξανά τα χαλιά, πολλοί διαπιστώνουμε ότι αυτά έχουν χάσει τη φρεσκάδα τους. Η αποθήκευση για αρκετούς μήνες μπορεί να αφήσει οσμές, σκόνη ή ελαφριά σημάδια.

Για να απολαύσετε έναν καθαρό και ζεστό χώρο το φθινόπωρο και τον χειμώνα, καλό είναι να φροντίσετε τα χαλιά σας πριν τα τοποθετήσετε ξανά στο σπίτι.

Ακολουθούν μερικά απλά βήματα για να τα φρεσκάρετε και να δείχνουν σαν καινούρια, σε σχετικό θέμα από το «e-howto.gr»...

Καλός αερισμός

Βγάλτε το χαλί σε εξωτερικό χώρο και αφήστε το να αεριστεί καλά. Ο φρέσκος αέρας βοηθά να φύγουν τυχόν οσμές που έχουν δημιουργηθεί κατά την αποθήκευση. Αν υπάρχει ήλιος, ακόμη καλύτερα, καθώς συμβάλλει στην απολύμανση.

Χτύπημα για σκόνη

Ακόμα κι αν ήταν καθαρά όταν τα μαζέψατε, τα χαλιά συγκρατούν σκόνη. Ένα καλό χτύπημα με το γνωστό «χαρτζιλίκι» ή με ειδικό εξοπλισμό απομακρύνει σκόνη και μικροσωματίδια που δεν φαίνονται με το μάτι.

Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα

Περάστε το χαλί με ηλεκτρική σκούπα και από τις δύο πλευρές. Έτσι θα αφαιρέσετε τυχόν σκόνη, τρίχες ή μικροσκουπιδάκια που έχουν κολλήσει. Για πιο βαθύ καθάρισμα, χρησιμοποιήστε το ειδικό εξάρτημα για υφάσματα.

Φυσική αποσμητική φροντίδα

Πασπαλίστε την επιφάνεια του χαλιού με λίγη μαγειρική σόδα, αφήστε την να δράσει για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε με την ηλεκτρική. Η σόδα απορροφά τις οσμές και αφήνει το χαλί πιο φρέσκο.

Τοπικός καθαρισμός λεκέδων

Εάν υπάρχουν λεκέδες, καθαρίστε τους με ήπιο σαπούνι ή ειδικό καθαριστικό για χαλιά. Χρησιμοποιήστε μαλακό πανί ή σφουγγάρι, τρίβοντας απαλά ώστε να μην φθαρεί το ύφασμα.

Επαγγελματικός καθαρισμός

Για ακόμα πιο σίγουρο αποτέλεσμα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ένα επαγγελματικό καθαριστήριο χαλιών. Εκεί γίνεται εξειδικευμένος καθαρισμός και απολύμανση, που χαρίζει στο χαλί αίσθηση ανανέωσης και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Με αυτές τις απλές κινήσεις, τα χαλιά σας θα είναι έτοιμα να στρωθούν ξανά, προσφέροντας ζεστασιά και καθαριότητα στον χώρο σας.

Διαβάστε ακόμα:

Πώς θα στρώσεις τα χαλιά χωρίς να σηκώνονται οι γωνίες;

Πρέπει να πλένουμε τα χαλιά κάθε χρόνο;

Πηγή: e-howto.gr

Ξεκίνησε από τη Δευτέρα 16 Ιουνίου 2025, η κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων, με τον ΕΟΠΥΥ να είναι ο πρώτος ασφαλιστικός οργανισμός που προσφέρει την υπηρεσία Αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους «Κατ’ Οίκον» στην Ευρώπη, με στόχο τη μείωση της ταλαιπωρίας των ασθενών που λαμβάνουν Φάρμακα Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ).

Μέχρι τις τελευταίες ώρες περισσότεροι από 120.000 ασθενείς με σοβαρές παθήσεις έπρεπε να επισκέπτονταν τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ ανά μήνα για να προμηθευτούν φάρμακα υψηλού κόστους. Μερικές φορές περιμένοντας σε ουρές ή διανύοντας μεγάλη απόσταση.

Η νέα υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ για κατ’ οίκον διανομή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έρχεται να διευκολύνει την καθημερινότητα αυτών των ασθενών. Η υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» παράδοσης ΦΥΚ τέθηκε σε λειτουργία πιλοτικά πέρυσι την άνοιξη, εξυπηρετώντας ασθενείς που πάσχουν από συγκεκριμένες παθήσεις, και πλέον εισέρχεται στη φάση της καθολικής εφαρμογής, καλύπτοντας όλους τους ασθενείς που εκτελούν τέτοιου είδους συνταγές.

H «Κατ’ Οίκον» αποστολή φαρμάκων αφορά περίπου 139.000 ασθενείς που επισκέπτονται τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ σε μηνιαία ή διμηνιαία βάση.

«Το 72% των συμπολιτών μας βρίσκεται σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και εξ αυτών το 41% έχει χρόνιες παθήσεις, που σημαίνει ότι η καθημερινότητά τους είναι ήδη βεβαρημένη. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο φτάνουν τα φάρμακα στην πόρτα του ασθενή αλλά βελτιώνουμε την καθημερινότητά του, την ποιότητα της ζωής του, μειώνουμε την ταλαιπωρία και τον βοηθούμε να έχει έγκαιρα τη φαρμακευτική αγωγή που είναι σημαντικό για να έχει συμμόρφωση στη λήψη της αγωγής του. Φροντίζουμε τον ασθενή, ενδυναμώνουμε την οικογένεια και τους φροντιστές τους», δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Θεανώ Καρποδίνη.

Σημειώνει ότι δεν υπάρχει εξαίρεση για κάποια πάθηση, «πλην κάποιων φαρμάκων που είναι εξωτερικού, αυτά που διατίθενται μέσω ΙΦΕΤ και δεν έχουν άδεια κυκλοφορίας στην Ευρώπη, οπότε αυτά δεν θα είναι διαθέσιμα για “Κατ’ Οίκον” παραδόσεις. Και σ’ αυτήν όμως την περίπτωση υπάρχει πρόβλεψη και θα γίνονται κατόπιν ειδικής παραγγελίας στο όνομα του ασθενούς».

Τι πρέπει να κάνει ο ασθενής για να λαμβάνει τα φάρμακά του στο σπίτι του

O κάθε ασθενής πλέον μπορεί, εφόσον το επιθυμεί, χωρίς καμία απολύτως επιβάρυνση, να λαμβάνει τα φάρμακά του, είτε είναι ψυχρής αλυσίδας (ψυγείου) είτε όχι, στο σπίτι του, το γραφείο, ή ακόμα και το εξοχικό του τους καλοκαιρινούς μήνες, εντός 24 έως 48 ωρών ανάλογα με την απόσταση.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να διαθέτει ηλεκτρονική συνταγή, άυλη γνωμάτευση και να έχει ενεργοποιήσει την υπηρεσία αποστολής «Κατ’ Οίκον» ψηφιακά, μέσω της πλατφόρμας του ΕΟΠΥΥ (https://www.eopyy.gov.gr/).

Επίσης, τα φάρμακα της «Κατ’ Οίκον» Αποστολής που οι ασθενείς επιθυμούν έχουν τη δυνατότητα να τα λάβουν στο σπίτι τους ή να εξουσιοδοτούν κάποιον άλλο να τα παραλάβει για λογαριασμό τους.

Οι συνταγές ελέγχονται και εκτελούνται από φαρμακοποιούς, ενώ η διακίνηση των φαρμάκων γίνεται από πιστοποιημένη εταιρία.

Πώς μπορείτε να λαμβάνετε τα φάρμακα στο σπίτι – Βήμα-βήμα οδηγίες

Ο πρώτος τρόπος είναι να μπαίνουν στην ιστοσελίδα του ΕΟΠΥΥ (https://www.eopyy.gov.gr/) όπου εκεί επιλέγουν την παραλαβή φαρμάκων υψηλού κόστους. Αυτό που χρειάζεται είναι να διαθέτουν το ΑΜΚΑ και το ΑΦΜ τους.

Στη συνέχεια, βήμα-βήμα πιστοποιούν το τηλέφωνό τους, κινητό ή σταθερό, το e-mail τους και κυρίως τη διεύθυνση και πληκτρολογούν τον αριθμό της συνταγής την οποία θέλουν να παραλάβουν «Κατ’ Οίκον».

Αν κάποιος δεν μπορεί να μπει στην πλατφόρμα, τότε μπορεί να καλέσει το τηλεφωνικό κέντρο του ΕΟΠΥΥ (2108110500) και το νέο τηλεφωνικό κέντρο, Call Center στο 18181 και με τη βοήθεια των ανθρώπων του Οργανισμού να κάνει ηλεκτρονικά την αίτησή του δίνοντας το ΑΦΜ και το ΑΜΚΑ για επιβεβαίωση. Τα στοιχεία επιβεβαιώνονται αυτόματα στο σύστημα και έτσι με τη βοήθεια των υπαλλήλων μπορούν να κάνουν το αίτημά τους χωρίς να χρειάζεται να έχουν πρόσβαση οι ίδιοι.

Ο ασθενής έχει τη δυνατότητα ιχνηλασιμότητας και πρόσβασης σε όλες τις φάσεις που βρίσκεται η συνταγή του και θα του έρχεται μήνυμα. Από τη στιγμή που θα υποβάλει κάποιος αίτηση για «Κατ’ Οίκον» παράδοση, ο συγκεκριμένος αριθμός συνταγής δεν θα εκτελείται στο φαρμακείο γιατί θα έχει δρομολογηθεί η αποστολή της. Ο χρόνος είναι από 24-48 ώρες ανάλογα με την απόσταση.

«Η αποστολή φαρμάκων υψηλού κόστους "Κατ’ Οίκον" είναι μία εξαιρετικά σύνθετη διαδικασία με πάρα πολλές μεταβλητές και αρκετά περίπλοκες πτυχές διαλειτουργικότητας. Με τους ανθρώπους μας στον ΕΟΠΥΥ και τους εξωτερικούς μας συνεργάτες προσπαθήσαμε, και πιστεύουμε ότι έχουμε καταφέρει, να δημιουργήσουμε μία εξαιρετικά φιλική, μία εύχρηστη διαδικασία υποβολής του αιτήματος για τους ασθενείς πουν θέλουν να αξιοποιήσουν την πλατφόρμα μας», αναφέρει η κυρία Καρποδίνη και καταλήγει: 

«Στον ΕΟΠΥΥ διευκολύνουμε τη ζωή εκείνων που ήδη δίνουν τον δικό τους καθημερινό αγώνα και προσπαθούμε διαρκώς για ένα σύστημα υγείας που στέκεται δίπλα στον πολίτη. Για μας στον ΕΟΠΥΥ, ο ασθενής συμπολίτης μας είναι και θα συνεχίζει να είναι προτεραιότητα.

Ως ένας σύγχρονος και αποτελεσματικός Οργανισμός, εστιάζουμε μεθοδικά, σταθερά και αποφασιστικά πάντα στη βέλτιστη εξυπηρέτησή του. Κάθε μέρα, προασπιζόμαστε το δημόσιο συμφέρον, ενισχύουμε τον ασθενή, δημιουργούμε κοινωνικές υπεραξίες για το δημόσιο σύστημα υγείας».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τα πλακάκια αποτελούν αναμφίβολα την νούμερο ένα επιλογή για δάπεδα και τοίχους, εξαιτίας της εύκολης συντήρησης και της ανθεκτικότητας τους. Τα πλακάκια αποτελούν αναμφίβολα την νούμερο ένα επιλογή για δάπεδα και τοίχους, εξαιτίας της εύκολης συντήρησης και της ανθεκτικότητας τους.

Aρκετά συχνά οι αρμοί ανάμεσα στα πλακάκια συσσωρεύουν, ωστόσο, βρωμιές και λεκέδες, κάτι που ενδέχεται να επηρεάσει την εμφάνιση του χώρου σας.

Παρότι ο καθαρισμός των αρμών μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση, εντούτοις υπάρχουν φυσικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τη μούχλα γρήγορα και αποτελεσματικά, χωρίς να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα καθαρισμού.

Δείτε πώς να διώξετε τις βρωμιές από τους αρμούς στα πλακάκια, σε θέμα που φιλοξένησε το «e-howto.gr»:

Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα μπορεί να σας βοηθήσει αποφασιστικά να καταπολεμήσετε τη βρωμιά, ενώ είναι ένα φυσικό καθαριστικό που δεν επιβαρύνει την υγεία μας και το περιβάλλον.

Αναμίξτε μαγειρική σόδα με νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε το διάλυμα με την κρεμώδη υφή στους αρμούς και αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά.

Έπειτα, τρίψτε την λεκιασμένη περιοχή, χρησιμοποιώντας μια βούρτσα ή ένα μια παλιά οδοντόβουρτσα για τα δυσπρόσιτα σημεία για να αφαιρέσετε πλήρως τη βρωμιά. Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε με ένα καθαρό πανί.

Λευκό ξίδι

Το λευκό ξίδι είναι πασίγνωστο για τις απολυμαντικές του ιδιότητες και την ικανότητά του να απομακρύνει τη μούχλα και τους λεκέδες. Αναμίξτε ίση ποσότητα ξιδιού και ζεστού νερού σε ένα μπουκάλι με σπρέι και ψεκάστε το διάλυμα στους αρμούς. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε με μια βούρτσα.

Λεμόνι με μαγειρική σόδα

Όλοι γνωρίζουν πως το λεμόνι έχει αντισηπτικές και απολυμαντικές ιδιότητες. Ο χυμός λεμονιού έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ, αποτελώντας ένα από τα καλύτερα φυσικά καθαριστικά για την απομάκρυνση της βρωμιάς.

Αφού στύψτε μερικά λεμόνια, ανακατέψτε το χυμό με μαγειρική σόδα και δημιουργήσετε μια πάστα. Απλώστε το μείγμα με μια βούρτσα στους αρμούς και αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά. Ακολούθως, τρίψτε τα επίμαχα σημεία και ξεπλύνετε με νερό.

Οξυζενέ

Το οξυζενέ αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό απολυμαντικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αδιάλυτο, ψεκάζοντας το στους αρμούς και αφήνοντάς το να δράσει για λίγα λεπτά πριν το τρίψετε με μια βούρτσα.

Τέλος, ξεπλύνετε με άφθονο νερό και καθαρίστε με ένα καθαρό πανί.

Διαβάστε ακόμα:

Σκουριά στα πλακάκια: Πως θα την εξαφανίσετε;

Πώς να αστράφτει το μπάνιο με οικολογικό τρόπο

Πώς θα γυαλίσεις τα μάρμαρα με 3 DIY τρόπους!

Η θέρμανση είναι απαραίτητη τον χειμώνα και τα καλοριφέρ είναι ένας κλασικός τρόπος. Είναι, ωστόσο, λογικό να ανησυχούμε για το πώς θα διατηρήσουμε το σπίτι μας ζεστό χωρίς να επιβαρύνουμε υπερβολικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές απλές και αποτελεσματικές λύσεις που μπορούν να μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να διατηρήσουμε το σπίτι μας ζεστό και φιλόξενο.

Το κόλπο με το καλοριφέρ για να αυξήσετε την θερμότητα στο σπίτι σας

Υπάρχει ένα από και οικονομικό κόλπο που μπορεί να βελτιώσει την απόδοση του καλοριφέρ σας. Η ιδέα είναι να τοποθετήσετε ένα αλουμινόχαρτο, πίσω από το καλοριφέρ ώστε να αντανακλά τη θερμότητα πίσω στο δωμάτιο, αντί να την αφήσει να διαφύγει στους τοίχους.

Με αυτόν τον τρόπο, το σπίτι σας ζεσταίνεται πιο γρήγορα και διατηρείται ζεστό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Απλώς κόψτε το αλουμινόχαρτο στο κατάλληλο μέγεθος και τοποθετήστε το πίσω από το καλοριφέρ. Μπορείτε να το στερεώσετε με ταινία διπλής όψεως ή με ειδικά κλιπ.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση αλουμινόχαρτου

Μείωση των λογαριασμών θέρμανσης: Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τα έξοδα θέρμανσης, καθώς το σπίτι σας θα ζεσταίνεται πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Αύξηση της θερμοκρασίας δωματίου: Το αλουμινόχαρτο βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας στο δωμάτιο, κάνοντάς το πιο ζεστό και άνετο.

Εύκολη εγκατάσταση: Η εγκατάσταση είναι απλή και δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις ή εργαλεία.

Συμβουλές για μέγιστη αποτελεσματικότητα:

Βεβαιωθείτε ότι το αλουμινόχαρτο καλύπτει όλη την επιφάνεια του καλοριφέρ.

Αποφύγετε να τοποθετήσετε αντικείμενα μπροστά από το καλοριφέρ, καθώς αυτό μπορεί να εμποδίσει τη ροή της θερμότητας.

Συνδυάστε το αλουμινόχαρτο με άλλα μέτρα εξοικονόμησης ενέργειας, όπως η μόνωση του σπιτιού.

Με αυτή την απλή και οικονομική λύση, μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας πιο ζεστό και να μειώσετε τα έξοδα θέρμανσης.

Πηγή: e-howto.gr

Διαβάστε ακόμα:

Εξαέρωση καλοριφέρ: Τα 6+1 must που πρέπει να κάνεις πριν έρθει ο χειμώνας

Σε όλους έχει τύχει κάποια στιγμή να βάλουμε πλυντήριο και τα ρούχα να έχουν μαζέψει. Μπορούμε να διορθώσουμε αυτό το λάθος; Υπάρχει λύση ή είμαστε καταδικασμένοι; Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε, σε σχετικό θέμα που φιλοξενεί το «e-howto.gr»...

Αυτοί είναι οι πέντε τρόποι να αποφύγετε τη συρρίκνωση

Πρώτον, πρέπει να συμβουλεύεσαι τις οδηγίες στις ετικέτες φροντίδας των ρούχων, για να δεις αν πλένονται στο πλυντήριο ή αν πρέπει να πλυθούν στο χέρι. Ορισμένα υφάσματα πρέπει να πλένονται στο χέρι ή να δίδονται για στεγνό καθάρισμα μόνο και μόνο για να μη συρρικνωθούν.

Αν θέλεις να αφαιρέσεις λεκέδες από τα ρούχα σου μουλιάζοντάς τα σε νερό, δεν πρέπει να χρησιμοποιείς καυτό νερό, ενώ πρέπει να φροντίζεις ώστε τα ρούχα να μη μένουν στο νερό πάρα πολύ, ειδικά αν πρόκειται για βαμβακερά, αφού κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση.

Απόφυγε να πλένεις τα ρούχα σου με καυτό νερό. Κάποια υφάσματα αν πλυθούν με καυτό νερό συρρικνώνονται, λόγω της θερμότητας.

Αν δεν είσαι σίγουρος αν τα ρούχα σου κινδυνεύουν να μπουν στο πλύσιμο, δοκίμασε να ψεκάσεις λίγο νερό πάνω στο ύφασμα πριν από το πλύσιμο. Αν το ύφασμα συρρικνωθεί εμφανώς, πρέπει να δώσεις τα ρούχα για στεγνό καθάρισμα – αυτός ο τύπος υφάσματος δεν μπορεί να πλυθεί με νερό.

Απόφυγε το στέγνωμα στο στεγνωτήριο σε υψηλές θερμοκρασίες. Όπως αναφέρεται παραπάνω, η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση του υφάσματος, οπότε αν θέλεις να αποφύγεις κάτι τέτοιο, η καλύτερη λύση είναι να απλώνεις τα ρούχα στον ήλιο, αλλά μην ξεχνάς να ελέγχεις αν τα ρούχα σου αντέχουν την έκθεση στον ήλιο ή όχι.

Πώς να «σώσεις» τα ρούχα που μπήκαν στο πλύσιμο

Βάζουμε χλιαρό νερό σε μια λεκάνη και διαλύουμε στο νερό μία κουταλιά της σούπας βρεφικό σαμπουάν ανά 1 λίτρο νερού. Το βρεφικό σαμπουάν θα βοηθήσει να χαλαρώσουν οι ίνες των ρούχων και θα τα μαλακώσει, που σημαίνει ότι μπορείς να επαναφέρεις τα ρούχα στο κανονικό τους σχήμα τεντώνοντάς τα.

Μπορείς να τεντώνεις τα ρούχα την ώρα που τα μουλιάζεις. Αυτό εξαρτάται, ωστόσο, από το τι σε βολεύει.

Στη συνέχεια, στύψε απαλά τα ρούχα, χωρίς να τα ξεβγάλεις με νερό. Το ύφασμα πρέπει να μπορεί να επανέλθει στην αρχική του κατάσταση με το τέντωμα.

Μία άλλη εναλλακτική είναι να τυλίξεις τα ρούχα με μια πετσέτα και να την πιέσεις απαλά για να απορροφήσει το νερό.

Αν τα ρούχα σου τεντώνονται δύσκολα, επειδή το ύφασμα είναι σκληρό, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ατμό από τον ατμομάγειρα για να μαλακώσει το ύφασμα.

Στη συνέχεια, άπλωσε τα ρούχα για να στεγνώσουν σε απλώστρα – οι κρεμάστρες μπορεί να παραμορφώσουν τα ρούχα σου.

Πηγή: e-howto.gr

Φωτογραφίες: pixabay